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ダイエット

最近またダイエットを始めています。
昔63キロから51キロまで3年かけてダイエットしていた日と
同じくらいの熱意が再び戻ってきましたv(。・ω・。)ィェィ♪
今はもう、介護の仕事をしていないので
昔ほど痩せれないと思いますが、 食事制限と軽い運動を続けてます。

朝はお水と 牛乳寒天。

私の作るゼリー系おやつは 固いです・・

寒天の量が多いみたいです( ̄▽ ̄;)

義妹のお子さんも口からポーン!と飛ばしたことがあり、
ウケましたw

まぁ、今回は 寒天を食べるのが大切なので 固いままでOK!

困るのが晩御飯です・・・。
旦那は食べ盛りの子供のように・・肉が好きw
私も肉が好き・・・ 好きだー!肉ー! (´□`;) んはっ

でも合わせてたらダイエットなんて絶対むり;;
あぁ・・・どうしたらいいんだろう。 ホント前途多難。

肉を見ても 一緒になって食べない という訓練が必要です(´Д⊂グスン
でも味見したいし・・・ 食べたいよぉぉ。・゚ '゜(*/Д\*) '゜゚・。えーん





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2008
02/20
09:09
つぶやき
CM:2
COMMENTS

やっぱ赤身ですかーてるぅ

昨日は韓国料理で痩せようとおもって、「ユッケジャン」を作りました。ユッケの材料で辛いスープにしたものです。
最初の一口はむせるほど辛いのですが、二口目からウマッウマー!
ですよ(*´∇`*)

でも・・作った後に
ソファーで爆睡してしまいました。食っちゃ寝・・しちゃいけないのにー 失敗_| ̄|○ ガクッ

6時以降には何も食べないという
ダイエットが一番いいらしいけど
旦那が8時に帰ってくるので
先に食べるのも難しいです><
2008
02/21
08:03
edit

No titleえれん

ダイエットですかぁー。私も、我慢しようと思うと、余計に食べたくなっちゃいますねぇ~。

お肉でも、部位によってかなりカロリーが違うので、それで少し満足感を味わってみては??
2008
02/20
19:17
edit
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Nictama(てるぅ)

Author:Nictama(てるぅ)
ゲームと園芸と愛犬モモとのお散歩、
そして料理が好きな主婦です。
ゲームは主にシュミレーションで
ちまちましたキャラを沢山産んで育てて
って感じの育成物や
お店経営、いただきストリートも好き。
シムピープルはひたすら家を建てては
遊んでいます・・(病んでる?)
前のパソはシムピとHPビルダー
そして大量に保存してしまう可愛い素材達・・
これで壊したと言っても過言ではない・・・。
でもパソオタクな旦那がいるから大丈夫!
と高をくくり懲りていません・・・・。

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