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うおーっ

ダイエットを始めたのは2月からだったかなー
もうはや3ヶ月経ってしまったんですね(*´ω`)
最高に太った時が65キロ
2月の頃は64か63だったかなー
今はといいますと・・・・

61になりますた! v(。・ω・。)ィェィ♪

寒天ダイエット・・実は最近はやっていません。
いやね。。やれば血を綺麗にするから 良いとは思うけど、
私は朝一に甘いのを食べる習慣が無くて・・
できれば、ご飯又はラーメンのような中華系の辛いスープ物を
好んでしまうので・・・
朝一牛乳寒天はかなりキツかったです。

そこでわかったこと。

朝ご飯で無理な我慢をしてしまうと、晩御飯で爆発してしまう!

○一番動く時間帯に好きな物を食べる。
○ササミ肉以外は極力食べないことにする。
○できるだけ6時前に食べる。
○晩御飯は少なめに。
○姿勢良く

というルールの元に最近頑張ってます。
さぁ・・50台に戻れるのだろうか・・・
戻りたいよぉぉ~。・゚ '゜(*/Д\*) '゜゚・。

プールに通ったりもしてますが、気持ち肌寒い日とかは
行く気になれなくて、
友達に一緒に何かスクールに入ろう!と誘ってみました。

スクールに通うのは、お友達と一緒なら楽しいんだろうけど、
疲れて晩御飯が作れなくなりそうなのが心配・・・。

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2008
05/21
08:17
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Nictama(てるぅ)

Author:Nictama(てるぅ)
ゲームと園芸と愛犬モモとのお散歩、
そして料理が好きな主婦です。
ゲームは主にシュミレーションで
ちまちましたキャラを沢山産んで育てて
って感じの育成物や
お店経営、いただきストリートも好き。
シムピープルはひたすら家を建てては
遊んでいます・・(病んでる?)
前のパソはシムピとHPビルダー
そして大量に保存してしまう可愛い素材達・・
これで壊したと言っても過言ではない・・・。
でもパソオタクな旦那がいるから大丈夫!
と高をくくり懲りていません・・・・。

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